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TOCA VOLVER

Septiembre siempre llega con ganas de poner orden. Volvemos a los horarios, al trabajo, al gimnasio y a esas rutinas que durante el verano hemos dejado un poco de lado. Eso sí, todas tenemos claro que no hay que hacerlo todo de golpe. Por un lado,...

CONVERSACIONES ENRIQUECEDORAS

Las vacaciones nos permiten reencuentros, pero también el poder conocer a gente nueva y, sobre todo, tener tiempo para conversaciones relajadas en las que los temas fluyen y las opiniones ayudan a crecer. Eso nos pasó con Isabel Jiménez, la guapísima...

PARAR PARA VOLVER A EMPEZAR

Esperamos el verano durante meses pensando que, por fin, tendremos tiempo para descansar, pero muchas veces hacemos justo lo contrario: llenamos los días de planes, seguimos pendientes del móvil y convertimos incluso las vacaciones en otra lista de...

CÓMETE EL VERANO

Y no cuentes calorías. Engordar durante las vacaciones es una de las preocupaciones más extendidas, pero disfrutar no tiene por qué traducirse en volver con kilos de más. Esta semana recopilamos consejos y trucos sencillos para mantener el equilibrio...

BELLEZA

Este verano suma color a tu maquillaje, pero no años a tu estilo.

ADIÓS A LA HINCHAZÓN EN 72 HORAS

Remedios naturales que facilitan la digestión y reducen la retención de líquidos

QUE EL VERANO NO TE PESE

Hay días de verano que empiezan con muchas ganas y terminan con el cuerpo agotado, como si hubiéramos ido arrastrando el calor de un sitio a otro, y con las piernas tan hinchadas que ningún plan apetece. Por eso, esta semana buscamos soluciones...

UNA TALLA MENOS EN 2 SEMANAS

La puesta a punto definitiva

20 TRUCOS PARA DORMIR EN NOCHES DE CALOR

Descansa sin mirar el termómetro

¿ABUELA CANGURO? APRENDE A PONER LÍMITES

VIENTRE FIRME EN 2 semanas

Objetivo: cintura definida

Paz Padilla

“Considero que ahora soy mejor persona que antes. Abrazo más, soy más bondadosa incluso con gente que no conozco… porque creo que todo el mundo merece amor”

DESHÍNCHATE EN 7 DÍAS

Pierde volumen, elimina líquidos y vuelve a sentirte ligera

PRESUME DE MELENA

Cuando queremos vernos bien, el pelo juega un papel fundamental. Una melena cuidada, suave y con brillo no solo favorece, también nos ayuda a sentirnos más seguras y a mirarnos al espejo con otra actitud. Por eso, esta semana incluimos un dossier muy...

CÓMO EVITAR QUE LA FRUSTRACIÓN TE GANE

EMPIEZA LA CUENTA ATRÁS

El verano empieza a asomar y, con él, llega esa época en la que el cuerpo vuelve a estar más a la vista. Se acabó esconderse bajo un jersey gordo: apetece verse mejor, sentirse más ligera y llegar con un poco más de confianza a los días de ropa fina,...

NUEVO MES CON NUEVOS RETOS

Cerramos abril por todo lo alto, con un gran sorteo para celebrar el Día de la Madre como se merece. Una forma de agradecer, de compartir y de poner en valor esos detalles que, al final, son los que más cuentan. Y precisamente en esos pequeños gestos...

“La autenticidad está en descubrirse a una misma sin querer imitar ni compararse con nadie”

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Elige el método de depilación más apropiado para ti

con menos de 300 calorías IDEAS PARA LUCIRLA CADA DÍA

DE LA COSTA AL INTERIOR:

¡Escanea y lee!

DE TEMPORADA

Con el cambio de estación llega el momento de revisar el armario. Y una cosa debemos tener clara: No hace falta renovarlo por completo. Muchas veces basta con saber combinar de otra forma lo que ya tenemos y añadir alguna prenda clave que actualice el...

Paufeel

“Apostar por un buen producto es la clave. Cuando eliges ingredientes de calidad, lo nutricional viene casi solo”

Merluza

Razones por las que tener un EXTINTOR EN CASA

SALUD

HIPOTIROIDISMO

SALUD

FUERA MIEDOS

Aún hoy, muchas mujeres sienten dudas, vergüenza o miedo a la hora de acudir a la consulta ginecológica. Por eso, esta semana hablamos de prevención, de por qué es tan importante no retrasar las revisiones y de los tabúes que todavía nos acompañan,...

ERRORES QUE DEBES EVITAR EN TU DIETA

Perder peso

Multiusos

Multiusos Cosmética práctica