Téma

O nádeji i bolestiach sveta

„Žiadny stroj, ani ten najdokonalejší, nikdy nemôže nahrad iť lásk u. A práve to je pre mňa veľ ká nádej, že ľuds t vo ne z m i z ne z pl a né t y, kým bude existovať láska – naozaj jediná schopnosť, ktorá je t y pick y ľudská a k to - rú žiadna umelá...

Vzostupy a pády srdca Európy

Kým sa stal Štrasburg jedným z „hlavných miest“starého kontinentu, prešiel si stáročnou a veľmi komplikovanou históriou. V niektorých dejinných obdobiach prekvital, v iných zas a znova padol. Udával kurz európskeho pokroku, ale zažil aj to najväčšie...

Najzdravšie potraviny

● Mýty o jedle a výžive ● Čo nám najviac chýba ● Rebríček superpotravín, ktoré máme aj doma

ČITATELIA

Vianoce... Emočne nabitý čas, v ktorom sa ako vo veľkom kotle miešajú očakávania, spomienky, napätie aj únava. Hovoriť o tom však nie je až také žiaduce, veď „prichádza ten najkrajší čas“a „mali by sme“, akosi hromadne, cítiť šťastie, pohodu... Pravdou...

„Choď si to užiť“je mýtus

Ako veľmi nás ovplyvňuje to, čo sme v detstve počúvali od rodičov, trénerov či učiteľov? A čo všetko dokážu urobiť tieto nánosy neskôr, vo chvíľach, keď sa od nás očakáva výkon? Športová psychologička Zuzana Pšenáková, MSc., hovorí, že práve z týchto...

Za loptou nebehá, posiela ju do jamy

Osemná sť ročná K laud ia Nemcová valcuje svet v športe, ktorý spája golfovú eleganciu s ráznym futbalom. Footgolf je hra, v ktorej namiesto ľahkej golfovej loptičky letí cez ihrisko klasická futbalová lopta, na ktorú čaká poriadna jama široká pol...

Pasce „zdravej“stravy

„Na diétach sa skvele zarába. Na tom, že si kúpite potraviny priamo od farmára alebo si ich vypestujete na vlastnej záhradke, totiž nikto nezbohatne. Prevažná väčšina diét je stresujúcich a s istotou po nich chudne len peňaženka,“hovorí PharmDr. Margit...

Samoliečiteľstvom do hrobu?

Stále existuje mnoho „expertov“na všetko, a tak je to i v medicíne. „Vedia“si sami diagnostikovať choroby, „stanoviť“liečbu a dávkovanie. A lekári z nich potom šedivejú. „Netýka sa to iba liekov, ale i liečivých rastlín a všelijakých ‚zázračnýchʻ...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Prvú novembrovú sobotu sa mi udiala zvláštna vec. Zobral som kamarátkinho syna do karpatských lesov, hľadali sme huby, ukázal som mu nory jazvecov, motali sme sa po kopcoch. Ako sme tak kráčali, zrazu sme asi dvadsať metrov oproti zbadali srnca. Neskôr...

ČITATELIA

Je zaujímavé – a trochu frustrujúce – sledovať, ako sa mení taká prozaická vec, akou je bežná spoločenská konverzácia. Taký ten small talk, neformálny rozhovor, ktorý sa obvykle začína zdvorilou otázkou ako sa máte, čo máte nové, a podobne. Zvykol...

ČITATELIA VÁŽENÍ

Mravce mi tak trochu pripomínajú nás ľudí. Majú svoje spoločenstvá, niečo ako štáty, niektoré druhy spolupracujú, iné medzi sebou vedú vojny. Kradnú vajíčka susedom a získavajú tak otrokov. Dokážu aj úžasné veci, napríklad mravce ohnivé sa pospájajú do...

ČITATELIA

Začiatkom októbra zomrela Jane Goodallová, to je tá slávna žena, ktorá sa celý život venovala výskumu primátov, najmä šimpanzov. Dokázala, že šimpanzy, ktoré sú nám geneticky najbližšie, vedia používať rôzne typy nástrojov, vytvárajú trvalé sociálne...

Éra staroby a samoty

► Pesimisti a osamotení zomierajú skôr ► Ako sa menia duša a zdravie ► Najviac sa bojíme chudoby

VÁŽENÍ ČITATELIA

Myslím si, že asi každý už zažil situáciu, keď naše humánne presvedčenie dostalo zľahka na frak a na fazóne civilizovaných ľudí sa objavili drobné trhliny. Čo i len na chvíľu. Občas je totiž ťažké nepomyslieť na starozákonné oko za oko, zub za zub ako...

Lieky z prírody

► Na čo ktoré bylinky účinkujú? ► Čo nekupovať v lekárni? ► Ktorá bylinka je najuniverzálnejšia? ► Čaje z bylín Čo áno, čo nie?

ČITATELIA

Keď si z času na čas uvedomím, ako málo som v posledných dňoch niekoho za niečo, na prvý pohľad normálne, pochválila, snažím sa to napraviť. Úplne najlepšie však je, ak si to pripomínať nemusíme a povieme, čo povedať máme, keď je na to dôvod,...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Láska je veľmi zvláštny stav, určite ste ju už mnohí zažili alebo práve zažívate. V tom prípade iste poznáte typický pocit beztiaže, keď je všetko okolo vás nepodstatné a najdôležitejší je objekt lásky. A zaľúbenec alebo zaľúbenkyňa stvárajú divy....

VÁŽENÍ ČITATELIA

Určite máte vo svojom okolí takého toho človeka, ktorý by predal mrazák aj Inuitovi (po starom chladničku Eskimákovi), a nielenže by boli obaja spokojní, ale ešte by sa pri tom spolu nasmiali a stali by sa najlepší kamoši. Niektorí ľudia to majú v sebe...

ČITATELIA

Vraj mám na tomto mieste napísať niečo veselé, lebo... Vysvetlenie som vlastne nedostala, ale usudzujem, že kým zlej celospoločenskej nálady je všade dostatok, pozitívne človečenské naladenie sa stáva nedostatkovým artiklom. Niežeby sme sa my ľudia...

UTAJENÝ ŽRÚT ENERGIE

► Viróza či iná infekcia ako spúšťač ► Nepomôže spánok ani odpočinok ► Aké lieky sa už skúšajú

ČITATELIA

Určite nie je náhoda, že v novinách, časopisoch či podcastoch patria vzťahové témy k tým štatisticky najsledovanejším a najpopulárnejším. Ak sú dobre spravené, je to istý zásah do čierneho, čítanosť či počúvanosť sú vysoké. Má to svoju logiku, nejaké...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Vysoké Tatry a hory celkovo sú ako žralok, ktorý keď svoju obeť chytí špicatými zubami, málokedy ju pustí. Ak vás totiž hory už raz schmatnú, ste bezmocní. Na presný moment si nespomínam, ale stalo sa to aj mne. Vysoké Tatry mi odmalička pripadali...

ČITATELIA

Sme to, na čo spomíname, hovorí psychológ Dalibor Špok, s ktorým sme sa rozprávali, ako inak, práve o spomienkach a veciach s nimi spojenými. Pravda, keby sme si nič nepamätali alebo si pamätali len drobné útržky, neboli by sme to už celkom my. Kto...

Zápal zubov

PARADONTÓZA: ► Ako súvisí s cukrovkou či obezitou? ► Strata zubov ovplyvňuje pamäť aj demenciu ZUBNÝ KAZ: ► Je nákazlivý ► Na čo si dať pozor pri bieliacich zubných pastách a ústnych vodách

ČITATELIA

Kedy vyrážate na dovolenku? Bude to júl či august, alebo si voľno odkladáte na neskôr? Mimochodom, dovolenky... Tak ako ich poznáme a považujeme za normálne, sú ešte stále pomerne moderná záležitosť. Z hľadiska histórie je sto či dvesto rokov skoro...

Švindle s potravinami

Odborník na výživu: ► Skryté pasce „zdravšieho“jedla ► Proteíny, light...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Už dlhší čas sa hovorí, že hlúpneme, a vraj je to dobou, v ktorej momentálne žijeme. Všetko dostávame doslova pod nos, spohodlnievame a pozvoľna lenivieme. Dokonca som počul zaujímavý názor, že sa vraj netreba už ani toľko učiť, keďže všetko potrebné...

ČITATELIA

Dobrý spánok je hotová veda. Vyzerá to ako slovná floskula, ale pravdou je, že spánkom z každého možného uhla sa vedci skutočne zaoberajú dlhé roky, pátrajúc po tom, ako to funguje, čo s čím súvisí a prečo je pre človeka bytostne dôležité, aby si dobre...

Prof. Pavel Kolář:

► Pravá príčina bolesti môže byť inde v tele ► Záhady chronickej bolesti ► Psychika sa s nami zahráva

VÁŽENÍ ČITATELIA

To, že sa svet, ako sme ho donedávna poznali, dramaticky mení, má rôzne dosahy na správanie ľudí. Na moje teda určite. Prerozdeľujem čas a priority. Keď už mi rozum neberie, že guľaté môže byť ploché a čierne je biele, lebo je to vraj vec názoru, ktorý...

ČITATELIA

Nie je to až tak dávno, napokon, čo je pár desaťročí vo vývoji ľudstva, keď sme mnohí túžili po tričku s nápisom. Bola to hotová vzácnosť, poniektorí si iste spomenú na slávne tričká so Sandokanom... Pamätám sa, že asi v tretej triede na základnej...

Ako vypnúť bolesti chrbta

► Ako spoznať, čo mi je ► Vyskočená platnička ► Krčná chrbtica ► Ktoré lieky zaberajú najlepšie

ČITATELIA

Fantazírovali ste niekedy o tom, že by ste chceli žiť v stredoveku alebo v ranom novoveku? Len na spresnenie, novovekom historici označujú obdobie po objavení Ameriky Krištofom Kolumbom, čiže od roku 1492. Ja by som novovek celkom bral, ale,...

ČITATELIA

Elegantná dáma sprevádza už roky slovenských divákov noblesnou tanečnou súťažou Let‘s Dance. Rozhovor s porotkyňou Tatianou Drexler je teda najmä o tanci, prirodzene. Ale nedalo jej to a nevdojak nám naznačila, ako sa rodí dôvera v štát, ktorý funguje....

ČITATELIA

Vtomto vydaní TÉMY si prídu na svoje pragmatici aj romantici. Ako však už vieme, jedno s druhým sa nemusí nutne vylučovať. To znamená, že človek môže byť vysoko funkčný pragmatik, keď ho však akýmsi zázrakom zasiahne Amorov šíp (to je romantické,...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Čuch je výborná pomôcka, dokonca pre našich predkov z čias jaskynných príbytkov bol základom prežitia. Mali by sme si ho vážiť, veď koľkokrát nám spôsobuje príjemné stavy. Ale vážne, veď si vezmite napríklad jedlo. Idete okolo reštaurácie alebo v...

ČITATELIA

Čakám, kedy to príde… Spomínam si, ako sme nie tak dávno absolvovali v súvislosti s pandémiou covidu akési mediálne rýchlokurzy virológie, nech mi skutoční odborníci virológovia odpustia toto šialené zjednodušenie. Jednoducho sme si potrebovali...

Bolesť kĺbov

► Nové metódy operácií ► Prvé príznaky artrózy ► Prečo chorých pribúda ► A prečo sú čoraz mladší

Čo a ako sa dá zachrániť

ČITATELIA

Keď sme kedysi pozerali film Cesta do praveku od režiséra Karla Zemana, čumeli sme ako puci. Iste ho poznáte, je to príbeh o dobrodružnej výprave partie chlapcov, ktorí na pramici plávajú počnúc dobou ľadovou až po začiatok sveta na Zemi. Niečo podobné...

ČITATELIA

Vy idete na dovolenku do pitevne? pýta sa ma kolega a smeje sa. No áno, „vybehla“som na pár dní do Bologne skutočne s jediným cieľom. Posedieť v známom anatomickom divadle, ktoré som nestihla vidieť pri predchádzajúcej návšteve mesta, s najstaršou...

ČITATELIA

Nie je to nijaká novinka, že v posledných rokoch máme na Slovensku problémy s „pokazenými“medveďmi, ktoré stratili strach z ľudí a objavujú sa tam, kde nemajú. Je zbytočné polemizovať o tom, čo by sa v tomto smere malo spraviť, to nechajme na...

ČITATELIA

[email protected] ysoké IQ je ako na mieru vyrobený Rolls Royce, Ferrari či Tesla, luxusné značky spojené s prestížou. Túžia po nich všetci? Určite nie, ale keby im také čosi spadlo len tak do lona, pravdepodobne by ten dar neodmietli. Či? Takto nejako...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Natrafil som na zaujímavú štúdiu, kde vedci zistili, že oproti našim predkom spred dvadsaťtisíc rokov sa náš mozog zmenšil o nejakých sedemnásť percent. Nie, nestalo sa to minulú stredu o pol šiestej, ale ľudský mozog sa začal zmenšovať zhruba pred...

ČITATELIA

[email protected] redpokladám, že málokedy dostanete od lekára, spolu s predpisom na nejaké lieky, zároveň aj dôraznú informáciu, s akými potravinami by ste ich pri užívaní rozhodne nemali kombinovať, lebo to môže byť kontraproduktívne. Alebo priam...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Tak nám to vianočno-sviatočné vzývanie vesmírnych síl po porozumení, zmierení, tolerancii a tak ďalej opäť dlho nevydržalo. Napokon, ako každý rok. Skoro sa zdá, že vždy vydrží len toľko, koľko trvá zatvorenie obchodov, zjedenie vianočnej večere,...

Odborník na výživu RNDr. Pavel Suchánek:

► Funguje prerušovaný pôst? ► Má zmysel počítať kalórie? ► A ako ich najlepšie spálime?

ČITATELIA

[email protected] ázov článku Chýba nám pozeranie do prázdna je, vzhľadom na obsah rozhovoru, trochu zavádzajúci, hoci aj významu občasného „čumenia do blba“sa v ňom dotkneme. Rozhovor je však najmä o tom, či dokáže v správnom čase prečítaná kniha...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Aďalší rok je fuč, ale na druhej strane, príchod nového roka nám zakaždým dáva istotu, že sme ešte stále tu. Páči sa mi ten neustály kolobeh. Pred sebou máme dva zimné mesiace, potom sa to rozbehne a opäť príde jar, všetko okolo sa zobudí, rozbzučí,...

Trávenie: čo sa deje v žalúdku

► Čo strávime najrýchlejšie ►Čo, naopak, trvá dlho ► Zhoršujú bublinky celulitídu? ► Káva, voda, alkohol...

ČITATELIA

Ako sa opäť blížia Vianoce, pripomína mi ľudské hemženie v nákupných centrách Brownov pohyb. Všetci okolo sa smiešne hmýria ako peľové zrniečka v Petriho miske, z obchodu do obchodu, na chvíľku sa posadia v kaviarni a potom znova a to celé od rána do...

ČITATELIA

Každý týždeň pribudne na Slovensku 32 mŕtvych. Hovoríme o rakovine hrubého čreva. To ma naozaj šokovalo. Medzi vyspelými krajinami sme na prvom mieste, predbehli sme už Maďarov, ktorí ten zlatý metál nosili pred nami. Slovenské zdravotníctvo je už...

ČITATELIA

Keďže spánok patrí medzi moje obľúbené voľnočasové aktivity, zaujalo ma desatoro zdravého spánku, ktoré nájdete v tejto TÉME pri rozhovore o spánku, a najmä to, či také niečo vôbec dodržiavam, keďže spím v podstate živelne a s nadšením. To, že s...

ČITATELIA

Rozhovor s profesorom Weissom vám vrelo odporúčam. Veľa sa dozviete, a ak máte zmysel pre humor, čo iste máte, aj sa nad niektorými jeho formuláciami pousmejete. Možno oživia spomienky, ktoré máte uložené medzi takými fajnovosťami, ako je prvá láska,...

ČITATELIA

Opriateľstve sa síce neustále spieva a píše, no mám pocit, akoby sme ho zabúdali žiť. Chápem, máme málo času, hromadu stresu, lebo musíme stihnúť to či tamto a na skutočné stretnutia nemáme čas. Takže väčšina ľudí sa so svojimi priateľmi, kamarátmi a...

Ako starne naše telo

⬤ Zmeny v organizme vo veku 50, 60 a 70 rokov ⬤ Mozog, srdce, kĺby, svaly, kosti, koža...

ČITATELIA

Túlam sa roky po lesoch a ešte som ho nestretol. Srnky už ani nerátam, srnce takisto – posledný mi nedávno prebehol pred nosom, keď som hľadal pôvabnice a strmuľky. Jeleňa som raz videl z diaľky, skáčuce daniele niekoľkokrát – naozaj skáču, akoby mali...

ČITATELIA

VTéme sme už mali rozhovory s najrôznejšími ľuďmi, naozaj si však nespomínam, že by sme sa niekedy rozprávali s ˜lozofom, v tomto prípade ˜lozofkou. Konkrétne s profesorkou ˜lozo˜e. Tentoraz však na ˜lozo˜u došlo a obsah rozhovoru je príznačný pre toto...

Mobily: Ako nás spehujú

► Aké údaje o nás zbierajú ► Komu ich predávajú ► Pravda o odpočúvaní

Staroba ako stigma

► O vojne generácií a chorej spoločnosti ► Prečo skúsenosť už nemá cenu ► Dravosť a úspech nás valcujú

Liečivá sila húb

► Ktoré huby podporujú imunitu ► Ktoré znižujú cholesterol ► Ktorý hríb akumuluje arzén

VÁŽENÍ ČITATELIA

Otázka, ako sa v nás rodí zlo, na ktorú sa snaží aspoň čiastočne odpovedať kriminalistická psychologička v rozhovore, je fascinujúca. Keď o tom začnete rozmýšľať, môžete sa zamotať do siete nekonečných úvah o tom, čo bolo skôr. Vajce alebo kura? Gény,...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Napršalo. Hoci oveľa viac, než sme si želali, ale to zrejme neovplyvníme. Zjesenilo sa už celkom slušne, slnko je, ako sa vraví, zubaté. A s jeseňou prichádza aj vytúžená hubárska sezóna. V tomto smere nastal veľký zlom počas covidových rokov, keď boli...

VÁŽENÍ ČITATELIA

Dobrá rada nad zlato, ako inak. Platí to aj v prípade spánku, respektíve kvalitného spánku, ktorý má významný vplyv na našu celkovú kondíciu. Toľko prosté konštatovanie, o ktorom asi málokto z nás pochybuje. Ja teda nepochybujem vôbec, horšie je to už...

ÚZKOSŤ:

► Čo nám signalizuje ► Ako sa líši od depresie ► Čo vyvoláva v tele ► Kedy utekať k lekárovi