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„Ich musste immer der Vernünftige sein“
„Lehrerin, Babysiterin, Co-Therapeutin“– Jobs, die Kristina Merbecks bereits ihr Leben lang ausübt. Ohne Ausbildung und lange, bevor sie geschä sähig war. Grund dafür ist die geistige Behinderung ihres älteren Bruders. Die 38-Jährige ist eine von...
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Cooles gegen die Hitze
Die vergangene Hitzewelle hat gezeigt, dass Städte nicht für die Folgen des Klimawandels gerüstet sind. Grüne Fassaden, Schatten und Kühlung werden für Menschen in Ballungsräumen lebenswichtig. Wie Gebäude den Klimafolgen trotzen können.
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Ich bin jetzt mal raus
Die Tage sind hell und lang, und wenn dann noch die Sonne scheint, dann reichen gerade einmal ein paar Quadratmeter für die kleine Freiheit. Der heimische Balkon mit Campingtisch unterm bunten Sonnenschirm lockt zu Sonntagsfrühstück, Nachmittagskaffee...
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Raus aus dem Nest
Drei Wochen sind vergangen, seit Henry ausgezogen ist. Manuela Hü tner strei durch ihre Wohnung in S u tgar und merkt plötzlich, dass e was fehlt. Nicht nur ein Mensch, sondern ein Sinn. Die Abende sind still. Zu still. Kein Schlüssel, der sich im...
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War Opa ein Nazi?
Ich muss nicht lange suchen, um auf bekannte Namen zu stoßen. Da ist der Bäcker des Ortes, ein Handwerker, ein Landwirt aus der Nähe. Menschen, die ich (Jahrgang 1960) noch kannte und deren Namen auch heute noch in dem Dorf, in dem meine Familie zu...
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Richtig loben!
Die Regel „Einmal kritisieren und fünfmal loben“ge ällt Uwe Spießbach gut. Sie wird unter anderem in der Paartherapie angewendet. „Generell sollten wir viel mehr loben, das schadet nicht“, rät der Psychotherapeut. „Eltern können sich mal eine...
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