Freundin
Was erwarten Sie von diesem Jahr?
Ich verrate Ihnen ein Geheimnis: Ich habe vor einigen Wochen wieder angefangen zu joggen. Warum das ein Geheimnis ist? Weil ich es erst mal niemandem erzählt habe, um später nicht zugeben zu müssen, dass mich die Motivation wieder verlassen hat. Ich...
Read Full Story (Page 3)Wann wird es bei Ihnen ruhiger?
Adventskalender befüllen, Weihnachtsfeiern planen, Erwartungshaltungen für die Feiertagsbesuche klären: Im Monat vor Weihnachten fühlt sich das Leben oft an wie ein wilder Galopp. Abends liege ich im Bett, die Todoliste flimmert vor den Augen und das...
Read Full Story (Page 3)Was wünschen Sie sich?
„Das kommt auf meinen Wunschzettel für den Weihnachtsmann“– ich trug noch einen Bikini, als dieser Satz dieses Jahr das erste Mal in unserer Familie fiel. Meine Tochter ist vier – und das Konzept Weihnachtsmann und Christkind (ja, bei uns kommen...
Read Full Story (Page 3)Editorial
Wenn ich in die Tasche meines dunkelblauen Mantels greife, spüre ich sie. Zwei Kastanien. An irgendeinem der vielen Tage habe ich sie im Park vor dem Krankenhaus in die Tasche gesteckt. Weil das Streicheln über die glatte, weiche Haut mich beruhigt....
Read Full Story (Page 3)WIE MACHEN SIE ES SICH GEMÜTLICH?
„Mein Mann hat einfach kein Händchen für Geschenke“, seufzte neulich eine Freundin beim Mädelsabend. „Meiner auch nicht,“kam es prompt von der zweiten – und es folgten Geschichten von Pfannen, Nähkörbchen und Schmuck, der nicht zum eigenen Stil passt....
Read Full Story (Page 3)WAS HABEN SIE ZULETZT NEUES GELERNT?
Wissen Sie, wie viele Frauen in Deutschland gerade in den Wechseljahren sind? Es sind etwa neun Millionen. Die Dunkelziffer ist eher höher, weil viele immer noch so wenig über diese Phase wissen, dass sie sie gar nicht erkennen. „Die Menopause ist das...
Read Full Story (Page 3)HABEN SIE EINEN PLAN B?
Gibt es wirklich so eine Kleiderkammer? Wenn ich Leuten erzähle, dass ich bei der freundin arbeite, kommt fast immer irgendwann diese Frage. Diese Kammer, oder wie man in der Modesprache sagt, Requisite, spielt in Filmen oder Serien wie „Der Teufel...
Read Full Story (Page 3)KÖNNEN SIE ÜBER ALLES REDEN?
„Wir haben das Handy aus dem Schlafzimmer verbannt“, erzählte neulich ein Freund. Es gehe dabei nicht darum, wieder mehr Sex zu haben. „Wir wollen einfach mehr reden.“Das befreundete Paar hat wie ich zwei Kinder in einem Alter, in dem Paargespräche...
Read Full Story (Page 3)Was stimmt Sie melancholisch?
Als Erstes kommen die Stoppelfelder, dann die Kastanien auf dem Weg nach Hause. Noch klein, grün und verschlossen, aber unübersehbar. Und plötzlich liegt er eines Morgens auch in der Luft: der Herbst. Wenig stimmt mich so melancholisch wie dieser erste...
Read Full Story (Page 3)KENNEN WIR UNS GUT?
Ich erinnere mich noch genau daran, wie ich Mateja kennenlernte. Oder besser: Ich erinnere mich noch ganz genau an das Gefühl, das ich hatte, als ich Mateja kennenlernte. Wir waren mit einer gemeinsamen Bekannten zum Mittagessen verabredet und ich war...
Read Full Story (Page 3)WIE GENIESSEN SIE DEN SOMMER?
Der Sommer zeigt mir jedes Jahr eines: Dass ich für ein Leben, das mich glücklich macht, nicht besonders viel brauche. Statt aufwendiger Garderobe reicht ein leichtes Sommerkleidchen. Schuhe? Am liebsten laufe ich barfuß. Und wer braucht fancy...
Read Full Story (Page 3)WAS MACHT IHREN KOPF FREI?
Ich mag Menschen, die mir immer wieder neue Blickwinkel eröffnen. So ein Mensch ist Gaby Miketta. Als ich sie kennenlernte, war ich Praktikantin und sie meine Chefredakteurin. Ich weiß noch, wie beeindruckt ich von Tag 1 an von ihr war. Sie war nicht...
Read Full Story (Page 3)Der neue Ford Puma Gen-e®
Energieverbrauch (kombiniert)¹: 14,5–13,1 kwh/100 km; Co₂-emissionen (kombiniert)¹: 0 g/km; Co₂-klasse: A; Elektrische Reichweite²: 347–376 km. ¹Die angegebenen Werte wurden nach dem vorgeschriebenen Messverfahren WLTP (Worldwide harmonised Light-duty...
Read Full Story (Page 2)DAS GIBT UNS KRAFT!
Eine feste Umarmung, eine Glücksliste und weitere kleine Rituale, die richtig bestärken
Read Full Story (Page 1)IN WELCHEN MOMENTEN SIND SIE GESTRESST?
Wir kennen es alle: Der Urlaub ist teurer ausgefallen als geplant, die Gehaltserhöhung lässt auf sich warten und genau jetzt springt auch noch das Auto nicht mehr an. Finanzielle Engpässe zerren an unseren Nerven. Gerade Frauen haben oft keine stabile...
Read Full Story (Page 3)WAS HAT SIE ZULETZT ÜBERRASCHT?
Machen wir uns nichts vor: In einem Magazin wie diesem, das alle 14 Tage erscheint, gibt es viele Themen, die sich regelmäßig wiederholen. Spargel im Frühjahr, Sonnenschutz im Sommer, Rückenprobleme ... und immer wieder diese Sache mit unserem...
Read Full Story (Page 3)WAS ERFÜLLT SIE AN IHREM JOB?
Einmal im Jahr führen Anke und ich Mitarbeitergespräche. Dabei bekommt jeder im Team – auch wir – vom Gegenüber Feedback über das zurückliegende Jahr. Bisher saßen wir bei diesen Gesprächen in unseren Büroräumen an Schreibtischen, aber das hat sich...
Read Full Story (Page 3)Mit wem verbringen Sie gerne Zeit?
Neulich stieß ich im Internet auf einen Eltern-kind-zeit-rechner. Laut diesem Rechner sind 75 Prozent der Zeit, die ich im Leben mit meinen Kindern verbringe, bereits vorbei. Statistisch bleiben uns noch ca. 490 Tage. Auch wenn ich natürlich...
Read Full Story (Page 3)WAS KÖNNEN SIE RICHTIG GUT?
Meine Superpower ist schneiden. Wenn ich mit dem langen, scharfen Küchenmesser (kommen Sie mir nicht mit unter 20 cm) verschiedenste Gemüse schnell in kleine Würfel verwandle, kann ich Anwesende in der Küche zuverlässig beeindrucken. Dieses Wissen,...
Read Full Story (Page 3)50 000 FOLLOWER
folgen uns auf Instagram unter @freundinmagazin. Hurra! Haben Sie auch Lust auf unterhaltsame Videos, einen Blick hinter die Kulissen und schlaue Tipps für den Alltag, dann schauen Sie vorbei!
Read Full Story (Page 3)Was schauen Sie immer wieder gern?
Es gibt nur eine einzige Serie, die ich ganz gesehen und bei der ich mir gewünscht habe, sie würde nie zu Ende gehen: Ted Lasso. Die Show handelt von einem Usfootballtrainer, der in England eine angeschlagene Fußballmannschaft retten soll. Doch es...
Read Full Story (Page 3)Wer ist Ihre Heldin?
Welche Frauen geben euch gerade Zuversicht? Das haben wir die Redaktion für diese Ausgabe gefragt. Herausgekommen sind ab S. 38 zwölf wunderbare Frauen und zwölf wunderbare Texte, die Hoffnung geben und vor allem Mut machen. Sie ließen mich an meine...
Read Full Story (Page 3)Was bringt Sie wieder in Balance?
Bis ich Mitte zwanzig war, habe ich Tagebuch geschrieben. Ein Großteil der vollgeschriebenen Hefte liegt in einer großen Kiste auf dem Dachboden ... Manchmal, wenn ich allein bin, hole ich eines davon heraus und blättere darin. Dann lächle ich über...
Read Full Story (Page 3)Was versetzt Sie ins Staunen?
Ich bin vor Kurzem noch einmal Tante geworden. Und obwohl ich selbst zwei Kinder bekommen und in meinem Leben so einige Babys im Arm gehalten habe, gibt es wenig, was mich so fasziniert und sprachlos macht wie diese winzigen Bündel neuen Lebens. Die...
Read Full Story (Page 3)Welche Frage stellen Sie sich?
„Wie schaffst du es nur, Familie und Beruf zu vereinbaren?“, fragte mich neulich eine Bekannte. Meine ehrliche Antwort: „Das kommt ganz auf den Tag an“. An manchen Tagen flutscht es nur so: Da starten morgens beide Kinder gut gelaunt in Kindergarten...
Read Full Story (Page 4)Welches Geschenk macht Sie glücklich?
So früh wie dieses Jahr ist bei uns noch nie Weihnachtsstimmung eingezogen. Mitte Oktober fragte ich meine Kinder nach ihren Kostümwünschen für Halloween. Der 8-Jährige schwankte zwischen Vampir und Skelett, die Dreijährige sagte voller Überzeugung:...
Read Full Story (Page 3)Was brauchen wir Frauen?
Diese Ausgabe der freundin fertigzustellen, war ein Ritt. Nicht weil die Themen dieses Mal besonders herausfordernd waren oder, weil die Technik uns im Stich gelassen hätte, sondern weil wirklich selten so viele in unserer Redaktion gleichzeitig krank...
Read Full Story (Page 3)Wie helfen Sie sich selbst?
In den ersten Tagen danach hat mir eines am meisten geholfen: das Bild einer Kunstskulptur, über das ich während meiner rastlosen Suche nach Antworten auf diesen Schmerz irgendwo im Internet gestolpert war. Ein tief vornübergebeugter Mensch aus...
Read Full Story (Page 3)Was macht Sie selbstbewusst?
Werden Sie gerne fotografiert? Wenn Sie die freundin aufschlagen, begrüßen Mateja und ich Sie an dieser Stelle immer mit einem Foto. Und, so viel kann ich heute verraten, die ersten Shootings haben mich Überwindung gekostet. Seit meiner Jugend mochte...
Read Full Story (Page 3)Finden Sie sich schön?
»Was siehst du, wenn du in den Spiegel blickst?«, wurde ich neulich gefragt. Bei einer freundin-veranstaltung drückte mir Gabriele, Beautycoach bei einer großen Kosmetikmarke, unvermittelt einen kleinen Taschenspiegel in die Hand. „Was siehst du?“,...
Read Full Story (Page 3)Was tut Ihnen gut? Und was nicht?
Ich habe einen netten Mann. Einen, der sich nicht nur um sich selbst und unsere Kinder sorgt, sondern auch um mich. Vor über einem Jahr schenkte er mir etwa einen Yogagutschein. Wochenlang hatte ich zuvor darüber geklagt, wie wenig Zeit ich für mich...
Read Full Story (Page 3)Haben Sie heute schon gelacht?
Ein Grund, warum wir den Job als freundin-doppelspitze seit fünf Jahren von Herzen gerne machen ist, dass wir gemeinsam lachen können. Bei allem Anspruch an unsere Arbeit verlieren wir nie den Spaß aus den Augen. Als wir die sehr lustigen Fotos von...
Read Full Story (Page 3)Wovon träumen Sie?
Vergangene Nacht kam ich mal wieder zu spät zum Abitur. Plötzlich war alles wieder da, das grelle Licht der Deckenstrahler, der Geruch von Gummiboden und feuchten Schwämmen. Und ich irrte durch die Flure und fand den Eingang zum Klassenzimmer nicht, in...
Read Full Story (Page 3)Was genießen Sie diesen Sommer?
„Die wirst du mögen, die redet genauso gerne wie du!“Den Satz sagte neulich eine junge Kollegin zu mir in einem Gespräch. Und ich muss zugegeben: Für einen Moment war ich ein bisschen irritiert. War das jetzt eine hübsch verpackte Kritik? Aber dann...
Read Full Story (Page 4)

































