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Calmer le feu intérieur

Nous avons tous déjà fait l’expérience de l’inflammation. Une entorse, une plaie, une angine qui provoquent rougeur, douleur, gonflement. Dans ces situations, elle est notre alliée. C’est la réponse de l’organisme qui mobilise ses défenses pour réparer...

Un coeur en pleine forme

L’huile d’olive, un goût de santé

Et si bien manger commençait par un geste simple? Un let d’huile d’olive sur des légumes grillés, une salade estivale ou un poisson... Cette huile est l’un des piliers d’une alimentation reconnue comme la meilleure pour la santé: le régime...

Pression artérielle : et si on arrêtait de l’oublier ?

Invisible, silencieuse, souvent banalisée... La pression artérielle fait partie de ces indicateurs de santé que l’on peut négliger, faute de symptômes évidents. Et pourtant, derrière ces deux chiffres anodins se joue un équilibre vital. En France, 17...

Protéger ses reins, c’est se faire dépister !

Ils filtrent, régulent, équilibrent, éliminent. Ils travaillent jour et nuit, sans pause, sans bruit. Et pourtant, nous pensons rarement à eux. Les reins sont les grands invisibles de notre santé. Tant qu’ils fonctionnent, ils ne se manifestent pas....

LE SPORT

Les bénéfices à tout âge Comment lever les freins Les précautions à prendre

Stop aux brûlures d’estomac !

Thermes et thalassos